Indywidualny program kontroli cukru i zdrowia metabolicznego
Odkryj spersonalizowane programy kontroli cukru opracowane przez zespół ekspertów Sokdrzewalife. Łącząc nowoczesne technologie mobilne, zaawansowaną analitykę danych i sprawdzone doświadczenie dietetyczne, zapewniamy kompleksową opiekę cyfrową dla osób świadomie dbających o swoje zdrowie metaboliczne i równowagę glikemii.
Kompleksowe wsparcie w kontroli zdrowia metabolicznego
Oferujemy pełen zakres narzędzi cyfrowych i zasobów edukacyjnych wspierających skuteczną kontrolę poziomu cukru oraz poprawę ogólnego samopoczucia
Analityka AI
Zaawansowane algorytmy sztucznej inteligencji analizują Twoje dane zdrowotne, przewidują trendy glikemiczne i dostarczają spersonalizowanych rekomendacji w czasie rzeczywistym.
Dynamiczne jadłospisy
Interaktywne plany posiłków dostosowujące się automatycznie do Twoich wyników, preferencji smakowych i stylu życia, oparte na najnowszych wytycznych dietetycznych.
Mobilny monitoring
Aplikacja mobilna z pełną integracją urządzeń wearable i systemów monitorowania zdrowia, zapewniająca stały dostęp do Twoich danych.
Dynamiczne plany posiłków – szybkie wdrożenie zdrowych nawyków
Tworzymy interaktywne, dynamiczne karty posiłków, które dopasowują się do zmian Twojego stylu życia i wyników zdrowotnych. Nasze plany opierają się na najnowszych wytycznych żywieniowych oraz danych z codziennych obserwacji, wspierając skuteczną kontrolę poziomu cukru oraz poprawę samopoczucia na co dzień.
Śniadania stabilizujące
Rozpocznij dzień od posiłków zaprojektowanych do utrzymania stabilnego poziomu cukru przez całe przedpołudnie. Bogate w błonnik, białko i zdrowe tłuszcze propozycje dostosowane do Twojego trybu życia.
- ✓ Niskoindeksowe węglowodany
- ✓ Wysokie zawartości białka
- ✓ Przepisy 15-minutowe
Obiady wzmacniające
Kompleksowe dania główne łączące świeże warzywa, pełnowartościowe białko i złożone węglowodany. Każdy przepis zawiera szczegółowe informacje o indeksie glikemicznym i wartościach odżywczych.
- ✓ Kontrolowane porcje
- ✓ Różnorodność składników
- ✓ Kalkulatory IG i ŁG
Kolacje regenerujące
Lekkie, ale pełnowartościowe kolacje wspierające nocną regenerację i utrzymanie stabilnego poziomu cukru podczas snu. Idealne do przygotowania po intensywnym dniu pracy.
- ✓ Lekkie i sycące
- ✓ Wsparcie regeneracji
- ✓ Nocna stabilizacja
Zaawansowany tracker objawów i glikemii
Intuicyjne narzędzia monitorujące objawy i poziom cukru na bieżąco, z funkcją szybkiego przekazywania wyników do specjalisty. System wykorzystuje analitykę predykcyjną i sztuczną inteligencję, umożliwiając szybką identyfikację trendów oraz wczesne wykrywanie ryzyka rozwoju powikłań.
Predykcja trendów glikemicznych
Algorytmy AI analizują wzorce Twoich pomiarów i przewidują potencjalne wahania poziomu cukru, ostrzegając przed hiperglikemią lub hipoglikemią zanim wystąpią objawy.
Inteligentne powiadomienia
Otrzymuj spersonalizowane alerty o optymalnych porach pomiarów, przypomnienia o posiłkach i sugestie działań korygujących oparte na Twoich historycznych danych i aktualnej aktywności.
Raporty dla specjalistów
Generuj kompleksowe raporty zdrowotne z wizualizacjami trendów, korelacji z dietą i aktywnością fizyczną. Możliwość bezpośredniego udostępnienia lekarzowi lub dietetykowi.
Analiza korelacji objawów
System automatycznie identyfikuje powiązania między objawami, poziomem cukru, dietą i aktywnością, pomagając zrozumieć co wpływa na Twoje samopoczucie i wyniki pomiarów.
Mobilna aplikacja zdrowotna z integracją platform
Nasza aplikacja mobilna pozwala na pełną synchronizację z platformami do monitorowania zdrowia oraz urządzeniami typu wearable. Dzięki integracji masz dostęp do spersonalizowanych powiadomień, wyników analiz i porad w czasie rzeczywistym, wspierających codzienną samokontrolę.
- Synchronizacja z Apple Health i Google Fit
- Integracja urządzeń wearable i glukometrów CGM
- Dashboard z wizualizacją trendów zdrowotnych
- Powiadomienia push o optymalnych porach działań
- Skanowanie kodów kreskowych produktów spożywczych
- Dziennik aktywności fizycznej z GPS
- Tryb offline z automatyczną synchronizacją
- Bezpieczne przechowywanie danych w chmurze
- Eksport raportów PDF dla lekarza
Ekspercka analityka danych zdrowotnych i raportowanie
Wykorzystaj analitykę big data i sztuczną inteligencję do uzyskania szczegółowych raportów zdrowotnych. Nasze narzędzia przetwarzają historię glikemii, objawów i nawyków żywieniowych, oferując predykcje zmian oraz rekomendacje dopasowane do Twojego profilu.
Zaawansowane raporty medyczne
System generuje kompleksowe raporty łączące dane z wielu źródeł: pomiary glikemii, dziennik żywieniowy, aktywność fizyczna, sen, stres i samopoczucie. Algorytmy AI identyfikują wzorce i korelacje, których nie dostrzeże ludzkie oko.
- Analiza trendów czasowych: Wizualizacje pokazujące zmiany parametrów w perspektywie tygodni i miesięcy
- Mapa cieplna glikemii: Identyfikacja problematycznych pór dnia i sytuacji
- Indeks zmienności glikemicznej: Ocena stabilności poziomu cukru
- Predykcje ryzyka: Wczesne ostrzeżenia o potencjalnych powikłaniach
- Rekomendacje personalizowane: Sugestie zmian w diecie i stylu życia oparte na danych
Digitalizacja żywienia dla dzieci ze skłonnością do hipoglikemii
Wspieramy rodziców dzieci z ryzykiem hipoglikemii poprzez interaktywne poradniki, dedykowane jadłospisy i narzędzia do śledzenia objawów, które umożliwiają szybką reakcję oraz edukację w zakresie bezpiecznego zarządzania odżywianiem najmłodszych.
🍎 Jadłospisy dla najmłodszych
Specjalnie opracowane przepisy dla dzieci uwzględniające ich preferencje smakowe, potrzeby rozwojowe i konieczność utrzymania stabilnego poziomu cukru. Kolorowe wizualizacje i zabawne nazwy zachęcają dzieci do zdrowego odżywiania.
📚 Edukacja dla rodziców
Kompleksowe materiały szkoleniowe, webinary z ekspertami i społeczność wsparcia dla rodziców. Dowiesz się, jak rozpoznawać wczesne oznaki hipoglikemii, jak reagować w sytuacjach awaryjnych i jak wspierać dziecko w codziennym życiu.
🎯 Monitorowanie dostosowane do wieku
Uproszczone interfejsy do szybkiego notowania objawów, pomiarów i spożytych posiłków. System gamifikacji motywuje dzieci do regularnego monitorowania i zdrowych wyborów żywieniowych.
🚨 Alerty bezpieczeństwa
Inteligentny system powiadomień ostrzegający rodziców o niepokojących sygnałach, przypominający o regularnych posiłkach i podpowiadający optymalne pory dla przekąsek stabilizujących poziom cukru.
Programy żywieniowe dla seniorów z insulinoopornością
Opracowujemy programy odżywcze adresowane do osób starszych z insulinoopornością, bazując na aktualnych potrzebach zdrowotnych, możliwościach fizycznych i preferencjach smakowych seniorów. Digitalizacja wspiera ciągłość kontroli oraz motywuje do regularnych działań prozdrowotnych.
Kompleksowe wsparcie dla seniorów
Nasz program dla osób starszych wykracza poza standardowe porady żywieniowe. Uwzględniamy specyficzne wyzwania seniorów, takie jak zmniejszona ruchliwość, ograniczenia w przygotowywaniu posiłków, interakcje leków z pokarmami oraz zmiany metaboliczne związane z wiekiem.
Interfejs aplikacji został zaprojektowany z myślą o seniorach - duże czcionki, kontrastowe kolory, prosty układ i opcjonalny tryb głosowy. Każda funkcja jest intuicyjna i nie wymaga zaawansowanych umiejętności technologicznych.
Kluczowe elementy programu:
Przepisy dostosowane do seniorów
Łatwe do przygotowania dania uwzględniające tradycyjne smaki, ale zoptymalizowane pod kątem kontroli insulinooporności. Wszystkie przepisy zawierają sugestie modyfikacji dla osób z ograniczeniami żucia czy przełykania.
Uwzględnienie farmakoterapii
System monitoruje interakcje między suplementami, lekami a dietą, ostrzegając o potencjalnych konfliktach i proponując optymalne pory spożycia posiłków w relacji do przyjmowanych medykamentów.
Wsparcie opiekunów
Funkcje dla opiekunów i rodziny umożliwiające zdalne monitorowanie postępów seniora, otrzymywanie powiadomień o ważnych zdarzeniach zdrowotnych i koordynację wizyt u specjalistów.
Certyfikowane opinie użytkowników i historie sukcesu
Prezentujemy autentyczne, zweryfikowane opinie oraz historie skutecznego wdrożenia naszych programów przez użytkowników. Budujemy zaufanie do marki poprzez transparentność i prezentację potwierdzonych rezultatów zdrowotnych z różnych grup docelowych.
Bezpłatne poradniki PDF i zasoby edukacyjne
Oferujemy pakiet darmowych materiałów PDF z przykładami jadłospisów, poradami ekspertów oraz infografikami dotyczącymi kontroli cukru i zdrowych nawyków. Zasoby te pomagają w szybkim wdrożeniu zmian i stanowią wsparcie dla użytkowników na każdym etapie.
7-dniowy jadłospis stabilizujący cukier
Kompletny tygodniowy plan posiłków z przepisami, listą zakupów i informacjami o indeksie glikemicznym każdego dania.
Pobierz za darmoKompendium indeksu glikemicznego
Obszerna tabela IG i ŁG dla 500+ produktów spożywczych z kolorowymi kategoriami i praktycznymi wskazówkami.
Pobierz za darmo50 przepisów na zdrowe przekąski
Pyszne i proste przekąski utrzymujące stabilny poziom cukru między posiłkami. Idealne do pracy i szkoły.
Pobierz za darmoPrzewodnik rozpoznawania objawów
Ilustrowany poradnik pomoże rozpoznać wczesne symptomy hiper- i hipoglikemii oraz podpowie jak reagować w sytuacjach awaryjnych.
Pobierz za darmoPlan aktywności fizycznej
30-dniowy program ćwiczeń dostosowany do potrzeb osób z zaburzeniami glikemii, bezpieczny i skuteczny.
Pobierz za darmoInteligentna lista zakupów
Gotowa lista produktów wspierających kontrolę glikemii z podziałem na kategorie i marki zalecane przez ekspertów.
Pobierz za darmoNewsletter z ekskluzywną wiedzą
Zapisz się do newslettera i otrzymuj co tydzień najnowsze badania, przepisy, porady ekspertów i ekskluzywne materiały edukacyjne dotyczące kontroli cukru i zdrowia metabolicznego.
Dołącz do 15 000+ subskrybentów otrzymujących najlepsze treści o zdrowiu metabolicznym
Nasza misja: Dietetyka cyfrowa z ludzkim podejściem
Poznaj zespół Sokdrzewalife – pasjonatów nowych technologii, dietetyki i UX, którzy łączą swoją wiedzę oraz doświadczenie, by rewolucjonizować kontrolę cukru w erze cyfrowej. Dowiedz się, jak nasze wartości przekładają się na Twoje bezpieczeństwo i zdrowie.
Łączymy technologię z empatią
W Sokdrzewalife wierzymy, że najlepsze rozwiązania zdrowotne powstają na styku zaawansowanej technologii i głębokiego zrozumienia ludzkich potrzeb. Nasz multidyscyplinarny zespół składa się z dietetyków klinicznych, programistów AI, specjalistów UX/UI i ekspertów ds. zdrowia cyfrowego.
Od 2019 roku pomagamy tysiącom Polaków w skutecznej kontroli glikemii. Nasze rozwiązania powstają w ścisłej współpracy z uniwersytetami medycznymi, szpitalami klinicznymi i organizacjami pacjentów. Każda funkcja aplikacji jest testowana z prawdziwymi użytkownikami, a feedback jest podstawą ciągłego rozwoju platformy.
🎯 Personalizacja oparta na danych
Nie wierzymy w uniwersalne rozwiązania. Każdy użytkownik otrzymuje program dostosowany do jego unikalnego profilu zdrowotnego, preferencji żywieniowych, stylu życia i celów terapeutycznych. Nasze algorytmy uczą się z każdego pomiaru i nieustannie optymalizują rekomendacje.
🔒 Bezpieczeństwo i prywatność
Twoje dane zdrowotne są przechowywane zgodnie z najwyższymi standardami bezpieczeństwa RODO i normami medycznymi. Stosujemy szyfrowanie end-to-end, regularne audyty bezpieczeństwa i nigdy nie udostępniamy danych osobowych stronom trzecim bez Twojej wyraźnej zgody.
🤝 Wsparcie na każdym kroku
Nasz zespół wsparcia jest dostępny przez czat, email i telefon. Odpowiadamy na pytania, pomagamy w konfiguracji aplikacji i doradzamy w trudnych sytuacjach. Dodatkowo organizujemy regularne webinary edukacyjne z udziałem ekspertów i spotkania grup wsparcia dla użytkowników.
🌱 Ciągły rozwój i innowacje
Świat medycyny i technologii nieustannie się zmienia, a my zmieniamy się razem z nim. Inwestujemy w badania naukowe, testujemy nowe metody analityczne i wdrażamy najnowsze odkrycia z zakresu diabetologii i żywienia. Twoja aplikacja zawsze będzie na czele innowacji zdrowotnych.
Nasze wartości w liczbach
Zaufaj nowoczesnym rozwiązaniom – kontakt i szybka rejestracja
Skontaktuj się z ekspertami Sokdrzewalife i rozpocznij nowoczesną drogę do lepszego zdrowia metabolicznego. Formularz kontaktowy, numer telefonu oraz bezpłatny dostęp do wybranych narzędzi – szybko, wygodnie i bez zobowiązań!
Adres biura
ul. Lipowa 14
Piętro 3, Lokal 3B
31-002 Kraków
Polska
Czat na żywo
Skorzystaj z czatu
w aplikacji mobilnej
lub na stronie